Mind & Body Coaching: Stärke deine Gesundheit

Ausmisten leicht gemacht

Du bist nicht nur Familienmanager, Vereinsmitglied oder Reiter. In erster Linie bist du DU und schleppst all deine Gedanken und bisherigen Erlebnisse Tag für Tag als Gepäck mit dir rum – zuhause, auf der Arbeit und im Stall. Gerade dann, wenn sie dich belasten.

Wir laden dich ein, während einer Sitzung im Behandlungsraum in Steinfurt oder online via Zoom dein Gepäck zu durchforsten, auszumisten und neue Energie zu tanken.

Mind & Body Coaching bringt limitierende Muster ans Licht, die oft unbewusst deinen Alltag und deine Gesundheit beeinflussen. Diese intensive Erfahrung geht weit über das hinaus, was man rein über den Verstand erreichen kann.

Danach fühlst du dich emotional und körperlich stabiler, selbstbewusster und sicherer im Leben. Viele Coachees berichten auch, dass ihre Schmerzen danach weniger präsent waren.

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Mind & Body Coaching – Das gute Gefühl du selbst zu sein

Du kennst bestimmt das Prinzip der Cloud – alles an einen Ort hochladen, ablegen, festhalten, scheinbar unbegrenzter Speicherplatz – und am Ende hast du viele Momente ohne Erinnerungen und eine vollgepackte und unübersichtliche Ablage.

Deine energetische Cloud enthält deine Seele, deine Aura, deinen Körper, deine Gedanken und deine Ausstrahlung. Sie kann dunkel und schwerer werden, aber genauso auch lichter, leichter und durchsichtig. Manchmal hängen Dinge darin fest, die gar nicht zu dir gehören – kleine und größere Geschenke der Vergangenheit.

Das Bild der Cloud ist genauso flüchtig wie sie selbst. Sie beschreibt den Raum zwischen Energie und Materie – die Gänsehaut aus dem Nichts, das Spüren eines Blickes, der Gedanke an einen Menschen wenige Minuten, bevor das Telefon klingelt. Vielleicht spürst du auch eine Schwere, Trauer oder Angst, die sich fremd anfühlt. Eine Last, die du schon länger trägst. Einige dieser Gefühle haften schon so lange an dir, dass sie inzwischen tief in deinem System verwurzelt sind.
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Krisen gut meistern und persönlich wachsen

Ich bin mir sicher, dass du bereits nach Strategien und Lösungen gesucht hast. Du hast Methoden erlernt und angewendet, warst wieder tapfer und wolltest durchhalten – diszipliniert sein. Aber keine dieser Methoden hat dich nachhaltig zu dir selbst geführt, dir deine Tage erhellt oder dein Leben erleichtert, richtig?

Du bist sensibel, fein in deiner Wahrnehmung. Was nicht zu dir gehört, darf gehen. Was dir nicht nützt, darfst du loslassen. Du darfst dir einen Ausgleich erlauben, das Lichten des Waldes, das Säubern, das Befreien. Leben ist kein Kampf. Es darf leicht sein. Du darfst glücklich sein. Du darfst dich zeigen.

Krönchen richten und weitergehen

Wir begleiten dich gern auf deinem Weg und unterstützen dich im Mind & Body Coaching, deine Ängste, Muster und Zweifel zu überwinden, dir selbst nicht weiter im Weg zu stehen und den Mut zu finden, dich liebevoll anzunehmen und gerne zu zeigen – ohne die alten, verbrauchten oder fremden Energien. In diesem Moment erwächst etwas kraftvolles Neues. Dein pures ICH – Für das gute Gefühl du selbst zu sein!

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