An der Diagnose kannst du nichts ändern. An deinem Leben schon.

Als Hypnosetherapeutin & Reit-Coach helfen wir Frauen mit Rheuma oder Diabetes: besser mit Schmerzen, Stress und Angst klarzukommen - und ihren Alltag zu rocken.

Zum 15-min. Kennenlerngespräch für 0,-€

Wenn du genug über Ernährung und Bewegung gehört hast - und nicht auf noch mehr verzichten willst.

Was geht dir gerade richtig auf den Geist?

Ich hab Rheuma und bin ständig platt


Du haust dir vor Schmerzen die Nächte um die Ohren und morgens dauert es ewig bist du in die Gänge kommst. Jede Bewegung tut weh und das sieht man dir auch an. Selbstwertgefühl ade!

Mein Diabetes stresst mich total


Du willst mit anderen mithalten und jonglierst 24/7 mit einem normalen Alltag und gutem HbA1c. Hypo’s und Angst vor Folgeerkrankungen gibt’s gratis dazu. Das ist einfach too much!

Der Diabetes meines Kids überfordert uns


Seit der Diagnose liegen eure Nerven blank. BZ-kontrollieren, BE’s berechnen, spritzen – jeden Tag tauchen so viele Fragen auf und du weißt nicht, wie du richtig entscheidest. Das macht Angst!

Rheuma oder Diabetes zu haben ist fies – aber kein Grund, sich ein Leben lang einzuschränken.

Unsere Mission ist, dir zu zeigen, wie du:

  • Schmerzen in den Griff bekommst und mehr Kraft und Energie für die Dinge hast, die dir wirklich wichtig sind.
  • an Stress und Angst ‘nen Haken machst und einen Job findest, der 100% zu dir und deinem Leben passt.
  • dein Kind jetzt am besten unterstützt – ohne dass es dicht macht oder du dich dabei selbst verlierst.

Lass uns drüber reden: Im 15-min. Kennenlerngespräch für 0,-€

Wir wissen genau wie es sich anfühlt chronisch krank zu sein - und wie Pferde helfen können

 Hey, ich bin Jutta!

Hey, ich bin Denise!

Als Reiter dachten wir auch lange Zeit, dass wir mit Rheuma und Typ 1 Diabetes keine großen Sprünge mehr machen können.

 

Aber dann wurde uns mit Hilfe unserer Pferde plötzlich bewusst, wieviel Einfluss wir selbst auf unsere Gesundheit haben. Wir lernten, wie Gedanken den Körper beeinflussen, was der Körper über Gefühle verrät und wie man mit – statt gegen seinen Körper arbeitet.

Heute fällt uns vieles leichter und wir können zufrieden und selbstsicher vorangehen, weil wir wissen: Wie wir unser Gedanken- und Gefühlschaos in den Griff bekommen, fehlende Kraft durch Köpfchen ersetzen – Und weil wir darauf hören, was Körper, Geist und Seele gerade brauchen.

Seit 2012 helfen wir Frauen mit Rheuma oder Diabetes: Ihre Krankheit zu akzeptieren, Stress und Angst zu minimieren und ihrem Körper und ihren Fähigkeiten mehr und mehr zu vertrauen.

Wir sind überzeugt, du brauchst nicht noch mehr gute Ratschläge. Du brauchst jemanden, der mit dir herausfindet, was du wirklich willst und wie du das trotz deiner Erkrankung erreichen kannst!

Mehr über uns

So können wir dich unterstützen!

1:1 Coaching

– ohne Pferd –


Du würdest gerne trotz Rheuma oder Diabetes leben, wie es dir gerade in den Kram passt: Spontan Freude treffen, Erfolg im Job haben, Sport treiben.

Im 1:1 Mentoring via Zoom oder in Steinfurt finden wir heraus: Wo du stehst, was dich bremst und was sich ganz einfach verändern lässt.

Und zwar ohne dir zeitfressende 08/15 Methoden auf´s Auge zu drücken oder deine Vergangenheit umzukrempeln.

Zum 1:1 Coaching ohne Pferd

Familien-Coaching

– mit Pferden als Co-Trainer –


Euer Kind hat Typ 1 Diabetes und jetzt heißt es für euch: Klarkommen, zusammenhalten, richtig entscheiden, vertrauen und loslassen lernen.

Unsere Pferde helfen euch in Greven: Eure Position zu finden, euch zu motivieren, Pläne einzuhalten und wieder miteinander zu lachen.

Und zwar ohne erhobenen Zeigefinger, oder dass ihr etwas über den Umgang mit Pferden wissen oder reiten müsst.

Zum Familien-Coaching mit Pferden

Vorträge/ Workshops

– ohne Hü & Hott –


Zu den Vorträgen & Workshops

Stell dir vor: Du könntest dich wieder spontan mit Freunden treffen, ‘ne flotte Sohle auf’s Parkett legen oder mit deinem Pferd über’n Acker galoppieren – Ohne dir ständig nen Kopf über deinen Körper zu machen.

Zum 15-min. Kennenlerngespräch für 0,-€

Einige Klientinnen waren nur noch ein Schatten ihrer selbst, bevor sie sich mit unserer Hilfe umdenken konnten.

Das sagen sie heute:

Ich vertraue mir wieder mehr


Ihr habt im 1:1 Coaching einiges in meinem Leben ins Rollen gebracht: Ich habe meinen verhassten Job gekündigt und als Vertretungslehrerin an einer Förderschule für emotional und sozial entwicklungsschwache Kinder angefangen. Im letzten Jahr bin ich zuhause ausgezogen und möchte im kommenden Semester sogar nochmal studieren. Das hätte ich ohne euch nie geschafft.

Svenja S., Nordkirchen

Ich fühle mich viel selbstbewusster


Das pferdegestützte Coaching war ungaublich wertvoll. Ich stehe mehr zu meiner Meinung und auch zu meinem Verhalten. Sonst dachte ich schnell: “Ohje, das finden die anderen jetzt bestimmt doof.” Jetzt denke ich: “Jau, genauso finde ich das richtig, auch wenn ihr anderer Meinung seid.” Fühlt sich mehr wie mein eigener Weg an und nicht wie der Weg, der von mir erwartet wird.

Susan B., Rheine

3 Tage und ein neues Reitgefühl


Ich habe noch nie so anspruchsvollen, intensiven und zugleich unbeschwerten “Reitunterricht” gehabt. Ihr habt keine abrufbare, reiterliche Leistung gefordert, kein antrainiertes, langweiliges Schema F abgerufen – sondern uns die Zeit gegeben, die wir brauchten. Obwohl ich unsicher war, weiß ich jetzt, dass es für mich und mein Pferd trotz unserer Handicaps genau das Richtige war.

Ute S., Dortmund

Du hast so viel mehr verdient, als dich mit Rheuma oder Diabetes durch den Tag zu quälen – oder dir dein Hobby madigmachen zu lassen!

So kannst du mit uns arbeiten!

Klar, kannst du auf vieles verzichten, dich einmotten und hinter Ausreden verstecken – Oder wir finden heraus: Wie du die Symptome deiner Krankheit in Griff bekommst oder auf dem Rücken deines Pferdes die Welt eroberst.

Termin buchen

Schnapp dir einen Termin für ein 15-min. Gratis-Kennenlerngespräch: Telefonisch oder via Zoom.

Uns kennenlernen

Lass uns gemeinsam live herausfinden, ob wir die Richtigen für dich sind. Wir beantworten dir offene Fragen.

It’s your turn

Passt’s oder nicht? Sobald du dich entschieden hast, legen wir gemeinsam los und du kommst mit uns auf Trab.