Schmerzen, Stress oder Angst bestimmen deinen Alltag – und du hast keine Ahnung, warum?

„Ich weiß nicht, warum ich so reagiere – ich check’s einfach nicht.“ Einer der häufigsten Sätze, bevor Menschen in die Rückführung gehen.

Vielleicht kennst du das?

Du willst einfach mal runterkommen – und plötzlich zieht dein Körper die Notbremse. Herzklopfen, Druck im Kopf, alles spannt sich an – ohne erkennbaren Auslöser.
Oder du sitzt beim Arzt, Blutwerte top, Befund unauffällig – nur du fühlst dich leer und ausgebrannt.
Du wachst auf, alles tut weh, und du denkst: Ich hab doch gar nichts gemacht.
Ein Geruch, ein Satz, ein Blick – und dein Körper reagiert, als wäre was Schlimmes passiert. Zack, bist du mitten in einer Welle aus Wut, Schuld oder Scham, die dich überrollt.
Oder du willst einfach funktionieren, aber irgendwas in dir blockiert. Dein Körper zieht die Reißleine, bevor du’s merkst.

Dann lohnt sich der Blick zurück und es ist gut, dass du jetzt hier bist.

88 % von dem, was du jeden Tag tust, läuft unbewusst ab. Was passiert wohl, wenn du genau da mal hinschaust?

Hi, ich bin Denise, und Hypnosetherapeutin geworden bin ich aus Liebe.

2012 saß Jutta – meine heutige Frau – nach einem Arzttermin fix und fertig in der Küche. „Das Handgelenk ist komplett verknöchert“, hatte der Chirurg gesagt. „Das wird sich nicht mehr bewegen.“

Damals hatte sie fast jede Nacht Schmerzen. Ich stand daneben und wusste nicht, wie ich helfen sollte. Dieses Gefühl, machtlos zu sein, wenn der Körper streikt – das kenne ich. Ich wollte das nicht so stehen lassen – und ließ mich zur Hypnose- & Rückführungstherapeutin ausbilden. Ich wollte ihr helfen – mehr nicht.

Heute kann sie das rechte Handgelenk wieder etwa zu 75% bewegen. Es stört sie im Alltag nicht mehr – und sie schläft wieder durch.

Ich arbeite mit Menschen, die Schmerzen haben, aber keinen Befund. Die sich leer fühlen, obwohl alle sagen: „Du bist doch gesund.“ Die einen normalen Alltag führen wollen – und trotzdem immer wieder ausgebremst werden.

Genau da setzt meine Arbeit an. Denn viele Symptome hängen mit alten Erlebnissen zusammen – abgespeichert im Nervensystem. Und die lassen sich verändern. Auch wenn’s vorher keiner für möglich gehalten hätte.

Ich habe viele Jahre geschwiegen über das, was in dieser Arbeit möglich ist. Heute weiß ich: Es wird Zeit, dass mehr Menschen erfahren, was ihr Körper wirklich kann – wenn man ihn ernst nimmt.

Termin für eine Tiefenhypnose sichern

Jede Erinnerung hinterlässt Spuren – selbst die, an die du dich bewusst gar nicht erinnerst.

Tiefenhypnose ist eine faszinierende Reise in dein Unterbewusstsein. Stell dir vor, du könntest auf deine Festplatte schauen und alle Programme, die du mal vor Jahren runtergeladen hast – und die dein System heute verlangsamen und sich ständig in die Quere kommen – einfach aussortieren.

Die Rückführung ist das Trüffelschwein mit dem wir diesen Programmen auf den Grund gehen: Sie hilft dir, alte Programme aufzuspüren, auszugraben und eine neue Sicht auf vergangene Situationen zu bekommen. Damit sie dich heute nicht mehr aus der Bahn werfen – oder krank machen können.

Echte Hypnose-Erfahrungen – und wie sie das Leben unserer Kundinnen verändert haben.

Ich bin wie verwandelt – ruhig, klar und ganz in meiner Mitte.

Früher war ich oft verunsichert, wie ich mit anderen Menschen kommuniziere. Heute bin ich wie verwandelt: ruhig, klar, ganz in meiner Mitte – und das ist deutlich spürbar! Die Rückführung war ein echter Schlüsselmoment. Die zwei Tage in dieser liebevollen, zugewandten Atmosphäre ganz für mich waren heilsam. Ich wünsche jedem so eine Erfahrung!

Hedwig W.

Herdecke

Nach 40 Jahren zurück am Tischtennistisch.

Vorher fühlte sich alles zäh und schwer an – ich stand wie vor einer Mauer und war total unsicher. Heute probiere ich wieder Dinge aus, mache mir weniger Kopf, was andere denken – und habe zum ersten Mal seit 40 Jahren wieder Tischtennis gespielt! Ich bin mir über vieles im Leben bewusster, setze klarer Grenzen und spüre: Die Leichtigkeit ist zurück. Und das fühlt sich verdammt gut an.

Kerstin D.

Menden

Endlich raus aus dem Kopfkarussell!

Früher haben mich Verlustangst, Einsamkeit und finanzielle Sorgen fast erdrückt – ich war ständig im Grübelmodus und habe überall bei mir die Schuld gesucht. Heute bin ich viel ruhiger, kann mich zentrieren und treffe klare Entscheidungen, selbst unter Stress. Die Rückführung unter Tiefenhypnose war wie ein innerer Reset – tief bewegend, kraftvoll und irgendwie magisch.

Tanja R.

Rosendahl

Gut zu wissen

Eine Rückführung unter Tiefenhypnose findet mit Denise unter vier Augen in einem geschützten Raum bei uns in Steinfurt statt.

Wie läuft eine Rückführung unter Tiefenhypnose ab?

1. Vorgespräch

Du bekommst vorab einen sehr ausführlichen Fragebogen, den du bitte allein und in aller Ruhe ausfüllst. Anschließend gehen wir den Fragebogen in einem ersten Termin vor Ort in Steinfurt oder online durch. In diesem absolut vertraulichen Vorgespräch erzählst nochmal mit deinen Worten, was bei dir gerade Sache ist, was dich belastet und was du durch die Hypnose gerne verändern möchtest. Dann folgt zeitnah der Termin für die Hypnosesitzung – die immer bei uns vor Ort in Steinfurt stattfindet. Bis zum Termin bereite ich die Informationen aus dem Vorgespräch so auf, dass ich während der Tiefenhypnose für dich das bestmögliche Ergebnis erreiche.

2. Hypnosesitzung

Du kommst in Ruhe an und wir klären bei einer Tasse Kaffee oder Tee, ob dir noch was Wichtiges eingefallen ist oder sich seit dem Vorgespräch etwas verändert hat. Danach gehen wir in einen geschützten Raum, der so gestaltet ist, dass er positiv auf dein Unterbewusstsein wirkt. Du liegst entspannt und in eine flauschige Decke gemuckelt auf einer großen, stabilen Liege – und ich begleite dich in einen tiefen Zustand innerer Aufmerksamkeit.

Du bist wach, klar und ansprechbar – aber der Filter deines Alltags ist weg. Jetzt zeigt sich, was wirklich wirkt. Unter Tiefenhypnose bearbeiten wir schließlich durch gezielte Fragetechniken und Energiearbeit das Ereignis, welches dein heutiges Leben am meisten belastet – und verankern für dich wichtige Erkenntnisse. Beruhigend: Du kannst dich, wann immer du möchtest, an die Hypnosesitzung und das Gesagte erinnern.

3. Nachgespräch

Direkt nach der Tiefenhypnose bekommst du Zeit, das Erlebte einzuordnen und Fragen zu stellen. Dabei gehen wir auch nochmal gemeinsam meine Aufzeichnungen durch, die ich während der Hypnosesitzung stichpunktartig notiert habe. Und wir sprechen darüber, was diese Erkenntnisse für dein jetziges Leben bedeuten und verändern.

⏱️ Wichtige Details im Überblick

Dauer (Vorgespräch): ca. 1,5 Stunden
Dauer (Hypnose inkl. Nachgespräch): ca. 3 Stunden
Ort: Emsdettener Str. 47, DE–48565 Steinfurt (Vorgespräch auch online möglich)
Kosten: 595 € inkl. 19% MwSt. Diese beinhalten: Vorgespräch, Tiefenhypnose und Nachgespräch
Zahlungsoptionen: Gesamtzahlung oder bequeme Ratenzahlung (2 Raten) möglich.
In den meisten Fällen reicht eine einzige Sitzung – oft verändert sich schon dabei erstaunlich viel. Aber ich will ehrlich sein: Weder ich noch jemand anderes kann dir eine garantierte Veränderung versprechen. Jeder Mensch reagiert anders, und bei einer Tiefenhypnose spielen individuelle, nicht beeinflussbare Faktoren eine Rolle. Sollte eine zweite Sitzung nötig sein – zum Beispiel, wenn du beim ersten Mal nicht tief genug in Trance kommst oder weitere Themen auftauchen – kostet sie 350 € inkl. 19 % MwSt.

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FAQ – Häufig gestellte Fragen

Oder kurz gesagt: Alles, was du über die Rückführung unter Tiefenhypnose wissen willst – und vielleicht noch nie zu fragen gewagt hast.

Du hast noch Fragen oder bist unsicher, ob eine Rückführung unter Tiefenhypnose das Richtige für dich ist? Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um diese spezielle Art der Hypnose. Deine Frage ist nicht dabei? Dann Schreib uns oder sichere dir hier ein Kennenlerngespräch.

Nein. Hypnose und Rückführung sind keine Kassenleistungen. Du zahlst die Sitzung privat und bekommst eine ordentliche Rechnung, die du – je nach persönlicher Situation – am Jahresende bei der Steuer geltend machen kannst.

Nein. Du bleibst die ganze Zeit bei vollem Bewusstsein. Du hörst alles, kannst sprechen und dich an jedes Detail erinnern.

Bei der Showhypnose, wie du sie aus dem Fernsehen kennst, wird die Hypnose oft über eine Schockreaktion in einem unerwarteten Moment eingeleitet. Selbst wenn sie am Ende aufgelöst wird, bleibt dieser Schockzustand im Körper spürbar. Das kann belastend sein und hat mit seriöser Hypnosetherapie nichts zu tun.

In der Hypnosetherapie wird die Hypnose achtsam und respektvoll eingeleitet – und ebenso verantwortungsbewusst wieder beendet. Es geht dabei um einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit bei gleichzeitiger Tiefenentspannung.

Nein. Hypnose funktioniert nur, wenn du dich freiwillig darauf einlässt. Niemand kann dich zwingen.

Auch leichte Trance wirkt. Manchmal braucht es etwas Übung, bis du dich richtig fallen lassen kannst. Wenn nötig, machen wir eine zweite Sitzung.

Du gehst in eine Tiefenhypnose und schaust, wo der Ursprung deines heutigen Themas liegt – ohne es noch einmal durchleben zu müssen.

Ja, sie kann dein Nervensystem beruhigen und den Körper entlasten. Aber sie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Nein. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den du täglich kurz erlebst – etwa kurz vor dem Einschlafen. Du kommst sicher wieder daraus heraus.

Oft reicht eine einzige Sitzung. Wenn du beim ersten Mal nicht tief genug gehst oder noch ein Thema auftaucht, kann eine zweite sinnvoll sein.

Immer bei uns in Steinfurt – in einem geschützten Raum und unter vier Augen. Keine Gruppensitzungen, kein Onlineformat. Eine Tiefenhypnose braucht einen sicheren Rahmen, daher findet sie ausschließlich vor Ort statt. Das Vorgespräch kann online stattfinden.

Ja. Nach kurzer Ruhezeit bist du wieder voll klar im Kopf und fahrtüchtig.

Was, wenn dein ganzes Chaos gar nichts mit heute zu tun hat – sondern mit einem Moment, den du längst vergessen hast?