Angstfrei Reiten: Crashkurs gegen Reitangst & Selbstzweifel

Am Anfang klingt alles noch total plausibel

Kennste bestimmt:

Zu windig. Ich mach lieber Bodenarbeit.
Ich reite heute nicht, mein Pferd ist verspannt.
Mein Pferd war gestern schon so guckig.
Der hat ein Thema mit der Halle.
Mein Pferd testet mich schon wieder.

Klar. Nur dass du dabei vor allem eins schonst: deine Nerven. Nicht dein Pferd. Wenn du immer wieder Gründe findest, nicht zu reiten, bist du nicht vorsichtig – du bist auf dem Vermeidungskarussell. Und das dreht sich zuverlässig. Erst im Stall, dann im Kopf. Und plötzlich stehst du vorm Pferd – und kriegst keinen Fuß mehr in den Steigbügel.

Hey, wir sind Jutta & Denise und wir wissen genau wie klammheimlich sich Reitangst einschleicht – aber auch, wie du ihr auf die Schliche kommst.

# starkes Team

Woher wir das wissen?

Wir sind ausgebildete und zertifizierte Trainerin A EWU/ FN, Hypnosetherapeutin und Mentalenergetikerin.

Zusammen arbeiten wir schon über ein halbes Jahrhundert erfolgreich mit Reitern und ihren Pferden.

Wir sind keine 20 mehr 🤭 und wissen genau, wie sich der Körper und das Bedürfnis nach Sicherheit mit der Zeit verändern. Aber auch, wie dich deine Gedanken und Gefühle entweder blockieren oder dich mit deinem Pferd wirklich weiterbringen können.

In den letzen Jahren haben wir mehr als 200 erwachsenen Reiterinnen in rund 30 Kursen + 1:1 Coachings erfolgreich geholfen, wieder ohne Angst zu reiten.

Du hast lang genug gewartet und willst endlich wieder angstfrei reiten? Dann hör auf zu suchen und sicher dir deinen Platz.

Jetzt buchen!

Unsere Erfahrung und die vieler Reiter hat gezeigt: Es hilft nicht, Angst beim Reiten einfach zu ignorieren, denn…

❌ Reitangst bleibt nicht brav im Stall. Angst breitet sich aus. Sie kommt mit ins Auto, ins Büro, ins Flugzeug und auf’s Sofa.

❌ Vermeidung fühlt sich kurzfristig sicher an. Raubt dir auf Dauer aber auch das letzte Fünkchen Selbstbewusstsein.

❌ Dein Körper drückt aus und macht spürbar, was du verdrängst. Je länger du deine Reitangst ignorierst, umso lauter wird er.

Angst beim Reiten ist wie nasse Socken in Reitstiefeln – nervig, rutschig, und sie verdirbt dir irgendwann den ganzen Tag.

Ich hasse nasse Socken – ich bin dabei!

Ob im Schritt, Trab oder Galopp: Mit dem Crashkurs "Angstfrei Reiten" kannst du deinem Pferd schon bald wieder die Sicherheit geben, die es verdient.

Ja, das geht – an nur einem Tag in Steinfurt. Ganz ohne Pferd!

Das sind unsere Themen:

🎯 Gesunde Zielsetzung – aber bitte ohne Selbstsabotage

Wir helfen dir, rauszufinden, was DU wirklich willst. Und zwar nicht das, was du denkst, tun zu müssen – sondern das, was sich für dich stimmig anfühlt. Mit unserem erprobten System planst du dein Ziel so, dass dein Kopf nicht mehr blockt – sondern mitzieht.

🧠 Mindsetarbeit – kurz, knackig, wirksam

Du merkst, wie deine Gedanken deine Gefühle pushen – oder ausbremsen. Und lernst, wie du sie so lenkst, dass du ruhiger, klarer und mutiger wirst. Ohne Schönreden, sondern so, dass du’s wirklich spürst. Denn dein Kopf ist kein Gegner – er braucht nur eine neue Richtung.

🗣️ Kommunikation – innen wie außen

Du erkennst, was du eigentlich ausstrahlst – und ob das zu dem passt, was du willst. Denn dein Körper sagt oft was anderes als dein Kopf. Du lernst, wieder in Einklang zu kommen: ehrlich, klar und motiviert. Für dich. Und später auch fürs Pferd. Damit du nicht mehr gegen dich arbeitest.

🛠️ Soforthilfe für deinen Reitalltag – wenn’s drauf ankommt

Einfache Übungen, die du im Stall sofort umsetzen kannst. Kein Hokuspokus, sondern echte Gamechanger – für deinen Kopf, deinen Körper und deine Energie. Zum Beispiel, wenn du vor dem Aufsteigen plötzlich Schweißhände kriegst.

🔄 Dein persönlicher Neustart – mental stark zurück in den Sattel

Nach diesem Tag weißt du: Du bist nicht falsch. Du brauchst kein „dickeres Fell“ – sondern Strategien, die zu dir passen. Genau das kriegst du. Und zwar so, dass du gestärkt heimfährst. Und mit einem Plan im Kopf, wie’s jetzt weitergeht.

💬 Ninologisches Einzelcoaching – 15 Minuten, die was verändern

Am Ende des Tages kannst du (wenn du willst) dein Thema im Einzelcoaching mit Denise anpacken. Das, was im Hintergrund für deine Angst sorgt – oft was ganz anderes, als du denkst – wird direkt gelöst. Schnell, effektiv und für immer.

"Passt dieser Crashkurs wirklich zu mir?"

Gut, dass du fragst!

Angstfrei Reiten in einem Tag passt perfekt zu dir, wenn du…

keine Lust mehr hast, dir Ausreden zu überlegen, warum du heute wieder nicht reitest.
Klarheit willst – über dich, deine Angst und was zwischen euch steht.
in nur einem Tag Unsicherheit und Ängste hinter dir lassen willst.
die persönliche Begleitung durch uns – und den unterstützenden Schwung anderer Reiter schätzt, denen es ähnlich geht, wie dir.
wenn du endlich Input willst, der wirklich was verändert – ohne dass du gleich alles umkrempeln musst.

Das ist genau mein Ding!

Das hier ist vermutlich nix für dich, wenn du…

nur noch aufs Pferd steigen willst, wenn dein Reitlehrer dabei ist.
nicht bereit bist, Verantwortung zu übernehmen – sondern lieber dein Pferd oder andere dafür verantwortlich machst.
nur nach schnellen Tipps suchst, statt dich wirklich mit dir und deiner Angst auseinanderzusetzen.

Alles, was du im Crashkurs: "Angstfrei Reiten" lernst, sorgt dafür, dass du wieder entspannt und sicher reitest – auch wenn’s mal brenzlig wird.

Das sagen andere Reiter über den Crashkurs: Angstfrei Reiten

Ich fühle mich total befreit.

Auf der Rückfahrt vom Angstfrei Reiten Kurs hatte ich zum ersten Mal keine Angst vor Wildunfällen. Nachts schlafe ich tiefer und wenn ich mal muss, gehe ist angstfrei durch den Flur. Im Stall ist die Grundnervosität weg. Ich hatte eine tolle Reitstunde – ohne Angst zu stürzen. Heute war ich sogar wieder draußen auf der Ovalbahn und im Schritt im Gelände. Reiten macht mir wieder Spaß!

Tina S.

Barsbek

Ich werde vieles umsetzen können.

Es war ein toller Intensivtag Angstfrei Reiten mit zwei kompetenten Trainerinnen. Ich habe viel über mich selbst erfahren und werde vieles verändern bzw. davon umsetzen können. Neue Wege, die mir aufgezeigt wurden, oder Stärken, die bereits vorhanden sind, wurden neu aktiviert. Freu mich auf das nächste Seminar im Oktober. Die beiden sind absolut empfehlenswert!

Nicole H.

Münster

Vorstellungskraft ist entscheidend.

Vielen lieben Dank für den tollen, informativen Angstfrei Reiten Vortrag, den wir bei euch erleben durften. Ihr habt auf eine interessante, ansprechende Weise verdeutlicht, wie entscheidend die Art der Kommunikation und die Vorstellungskraft sind. Und wie man es schaffen kann, mit dem Pferd eine Einheit zu bilden, seine Bewegungen zu spüren und diese fließend mitzuschwingen.

Karin F.

Rheine

„Angstfrei Reiten“ hat was gebracht.

Heute habe ich meine junge Stute auf dem Platz mit Plan A und B geritten. Ich war total verunsichert, weil sie nichts gemacht hat. Schlimme Ecken waren wie ausgelöscht und zu schnelles laufen habe ich als Gleichgewichtsproblem erkannt. Ich habe sie in den Himmel gelobt. Es ging alles so reibungslos gut, dass es einfach klar ist, dass der Intensivtag "Angstfrei Reiten" was gebracht hat.

Neel P.

Meppen

Ich kann einfach ruhig bleiben.

Ich bin noch ganz von den Socken – so viele neue Erkenntnisse und klare Puzzleteile fürs Leben! Heute bin ich mit Calida stolz wie eine Prinzessin am Reitplatz vorbeispaziert. Und sie kam einfach mit. Sogar ein flatternder Fasan konnte uns nicht aus der Ruhe bringen. Alles mit einem Lächeln. Daran war vorher gar nicht zu denken. Der Intensivtag ist einfach magisch!

Cornelia K.

Ibbenbüren

Na, lang genug mit mulmigem Gefühl im Bauch auf'm Pferd gehockt?

Gut so! Denn nach dem Crashkurs: "Angstfrei Reiten in einem Tag" kribbelts dir nicht mehr im Bauch, sondern im Hintern. 😉

Du steigst wieder gerne in den Sattel – statt dir fadenscheinige Ausreden aus dem Kopf zu drücken.
Du weißt, wie du deine Gedanken und Gefühle steuerst – und gibst deinem Pferd dadurch genau die Sicherheit, die es braucht.
Du galoppierst im leichten Sitz über die Wiese – mit einem breiten Grinsen und ohne den Kopf voller „Was wäre wenn“.
Du bleibst auch in brenzligen Momenten klar – und merkst, dass du endlich handlungsfähig bist, statt zu erstarren.
Du reitest dein Pferd souverän durch die volle Reithalle – ohne dich von Blicken, Stimmen oder Stimmungen aus dem Konzept bringen zu lassen.

Du willst beim nächsten "Angstfrei Reiten" Crashkurs dabei sein?

Dann nichts wie los – bevor dein Kopf wieder „ja, aber...“ sagt.

Nix da – ich bin auf jeden Fall dabei!

Angstfrei Reiten in einem Tag: Der Crashkurs gegen Reitangst und Selbstzweifel.