An der Diagnose kannst du nichts ändern. An deinem Leben schon.

Als Hypnosetherapeutin & Reit-Coach helfen wir Menschen mit Rheuma oder Diabetes: besser mit Angst, Stress und Schmerzen klarzukommen - und ihren Alltag zu rocken.

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Was geht dir gerade richtig auf den Geist?

Ich hab Rheuma und fühl mich gerädert


Du kannst nachts vor Schmerzen kaum schlafen. Morgens schleppst du dich brettsteif in die Küche – vor der 3. Tasse Kaffee kommst du selten zur Arbeit. Wie lange willst du das durchhalten?

Ich hab Diabetes und bin gestresst


Du willst mit anderen mithalten und jonglierst 24/7 zwischen Kindern, Küche und Karriere und einem guten HbA1c. Spontan sein ist nicht und ewig piepen Sensor oder Pumpe an dir. Das nervt!

Hilfe, mein Kind hat Typ 1 Diabetes


Die Diagnose hat eure Familie eiskalt erwischt. Jeden Tag BZ-kontrollieren, BE’s berechnen, spritzen. Abends weinst du ins Kissen – bist fertig, hast Angst um dein Kind. Wie geht’s jetzt weiter?

Du hast so viel mehr verdient, als dich mit Rheuma oder Diabetes durch den Tag zu quälen!

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Wir wissen genau wie es sich anfühlt chronisch krank zu sein - und wie Pferde helfen können

 Hey, ich bin Jutta!

Hey, ich bin Denise!

Als Reiter dachten wir auch lange Zeit, dass wir mit Typ 1 Diabetes und Rheuma keine großen Sprünge mehr machen können.

 

Aber dann wurde uns mit Hilfe unserer Pferde plötzlich bewusst, wieviel Einfluss wir selbst auf unsere Gesundheit haben – und wie wir sie natürlich unterstützen können. Wir lernten, wie Gedanken den Körper beeinflussen, was der Körper über Gefühle verrät und wie man mit – statt gegen seinen Körper arbeitet.

Heute fällt uns vieles leichter und wir können zufrieden und selbstsicher vorangehen, weil wir wissen: Wie wir unser Gedanken- und Gefühlschaos in den Griff bekommen, fehlende Kraft durch Köpfchen ersetzen – Und weil wir fühlen können, was Körper, Geist und Seele gerade brauchen.

Seit 2012 helfen wir Menschen mit Diabetes oder Rheuma ihre Krankheit zu akzeptieren und mit Angst, Stress und Schmerzen besser umzugehen. Durch unsere Zusammenarbeit können sie ihrem Körper und ihren Fähigkeiten mehr und mehr vertrauen und fühlen sich nicht länger hilflos.

Wir sind überzeugt: Du brauchst nicht noch mehr gute Ratschläge. Du brauchst jemanden, der dir zeigt, was du willst und auch mit deiner Erkrankung alles kannst!

Mehr über uns

Wenn du genug über Ernährung und Bewegung gehört hast – und nicht auf noch mehr verzichten willst.

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So können wir dich unterstützen!

Starkes ICH

– 1:1 Mental Health Coaching ohne Pferd –


Du würdest gerne trotz Rheuma oder Diabetes leben, wie es dir gerade in den Kram passt: Spontan Freude treffen, Erfolg im Job haben, Sport treiben.

Im 1:1 Mentoring via Zoom oder in Steinfurt finden wir heraus: Wo du stehst, was dich bremst und wie du ganz einfach ins Tun kommst.

Und zwar ohne dir zeitfressende 08/15 Methoden auf´s Auge zu drücken oder deine Vergangenheit umzukrempeln.

Zum 1:1 Coaching ohne Pferd

Starkes WIR

– Pferdegestütztes Mental Health Coaching –


Du willst gerne mit anderen, denen es ähnlich geht wie dir: Dich austauschen, Kraft tanken, Pläne schmieden und wieder gerne in den Spiegel sehen.

Unsere Pferde helfen dir, im Ferienpark Westheide, Greven: Herauszufinden, was du kannst, was du willst und was dir gut tut – und wie du dahin kommst.

Ohne, dass du dafür tschakka tschakka schreien, etwas über den Umgang mit Pferden wissen oder reiten musst.

Zum pferdegestützten Coaching

Starkes TEAM

– Pferdegestütztes Familien-Coaching –


Euer Kind hat Typ 1 Diabetes und jetzt heißt es für euch: Klarkommen, zusammenhalten, richtig entscheiden, vertrauen und loslassen lernen.

Unsere Pferde helfen euch in Greven: Eure Position zu finden, euch zu motivieren, Pläne einzuhalten und wieder miteinander zu lachen.

Und zwar ohne erhobenen Zeigefinger, oder dass ihr etwas über den Umgang mit Pferden wissen oder reiten müsst.

Zum Family-Coaching mit Pferden

Stell dir vor: Du könntest dich wieder spontan mit Freunden treffen, ‘ne flotte Sohle auf’s Parkett legen oder mit deinem Pferd über’n Acker galoppieren – Ohne dir ständig nen Kopf über deinen Körper zu machen.

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Einige Klient:innen waren nur noch ein Schatten ihrer selbst, bevor sie sich mit unserer Hilfe umdenken konnten.

Das sagen sie heute:

Ich vertraue mir wieder mehr


Ihr habt im 1:1 Coaching einiges in meinem Leben ins Rollen gebracht: Ich habe meinen verhassten Job gekündigt und als Vertretungslehrerin an einer Förderschule für emotional und sozial entwicklungsschwache Kinder angefangen. Im letzten Jahr bin ich zuhause ausgezogen und möchte im kommenden Semester sogar nochmal studieren. Das hätte ich ohne euch nie geschafft.

Svenja S., Nordkirchen

Ich fühle mich viel selbstbewusster


Das pferdegestützte Coaching war ungaublich wertvoll. Ich stehe mehr zu meiner Meinung und auch zu meinem Verhalten. Sonst dachte ich schnell: “Ohje, das finden die anderen jetzt bestimmt doof.” Jetzt denke ich: “Jau, genauso finde ich das richtig, auch wenn ihr anderer Meinung seid.” Fühlt sich mehr wie mein eigener Weg an und nicht wie der Weg, der von mir erwartet wird.

Susan B., Rheine

3 Tage und ein neues Reitgefühl


Ich habe noch nie so anspruchsvollen, intensiven und zugleich unbeschwerten “Reitunterricht” gehabt. Ihr habt keine abrufbare, reiterliche Leistung gefordert, kein antrainiertes, langweiliges Schema F abgerufen – sondern uns die Zeit gegeben, die wir brauchten. Obwohl ich unsicher war, weiß ich jetzt, dass es für mich und mein Pferd trotz unserer Handicaps genau das Richtige war.

Ute S., Dortmund

Rheuma oder Diabetes zu haben ist fies – aber kein Grund, sich ein Leben lang einzuschränken.

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So kannst du mit uns arbeiten!

Klar, kannst du auf vieles verzichten, dich einmotten und hinter Ausreden verstecken – Oder wir finden heraus: Wie du die Symptome deiner Krankheit in Griff bekommst und auch mit Rheuma oder Diabetes die Welt eroberst.

Termin buchen

Schnapp dir einen Termin für ein 15-min. Gratis-Kennenlerngespräch: Telefonisch oder via Zoom.

Uns kennenlernen

Lass uns gemeinsam live herausfinden, ob wir die Richtigen für dich sind. Wir beantworten dir offene Fragen.

It’s your turn

Passt’s oder nicht? Sobald du dich entschieden hast, legen wir gemeinsam los und du kommst mit uns auf Trab.